Artystka i fotografka. Absolwentka Instytutu Wychowania Artystycznego UMCS w Lublinie. Dyplom uzyskała w 1983 roku. Od 1984 roku związana z macierzystą uczelnią, a obecnie kierownik Zakładu Fotografii i Wiedzy Wizualnej. Od 2011 profesor zwyczajny. Ma w swoim dorobku 36 wystaw indywidualnych i udział w 78 wystawach zbiorowych.
Irena Nawrot tworzy w przestrzeni fotografii intermedialnej. Posługuje się techniką polegającą na poddawaniu czarno-białych powiększeń procesowi wielokrotnego kolorowania. W swoich inscenizacjach fotograficznych własne doświadczanie ludzkiej cielesności traktuje jako przekaz refleksji bardziej uniwersalnej, odnoszącej się do przemijalności, upływu czasu, niekiedy w kontekście osobistego doświadczenia. Od kilku lat wykorzystuje fotografie, które powiela i zszywa je w ogromne patchworki.
Mieszka i pracuje w Lublinie.