Absolwentka łódzkiej ASP im. Władysława Strzemińskiego. Dyplom ukończyła w czerwcu 2005 roku w pracowni sitodruku pod kierunkiem prof. Andrzeja Smoczyńskiego i aneks w pracowni malarskiej pod kierunkiem prof. Jarosława Zduniewskiego. Absolwentka podyplomowych studiów kuratorskich w Instytucie Historii Sztuki Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie (2005-06). W 2006 otrzymała wyróżnienie za obraz pt. ''Splendor'' w konkursie organizowanym przez Art&Business w Warszawie, ''Obraz roku 2005''. Studiowała na Wydziale Produkcji Mediów Cyfrowych w PWSFTviT im. Leona Schillera w Łodzi (2006-08). W 2012 roku otrzymała wyróżnienie w pierwszej wirtualnej wystawie konkursowej ART ANGEL oraz za obraz pt. ''Fight'' na Ogólnopolskim Biennale Plastyki Dąbrowa Górnicza 2012. W czerwcu 2013 brała udział w konkursie malarskim ''Gdzie odnaleźć Boga- drewniane kościołki Ziemi Wieluńskiej'' zorganizowanym z okazji obchodów Dni Wiary na Ziemi Wieluńskiej. Uczestniczka wielu wystaw zbiorowych, indywidualnych.
Wystawy indywidualne:
2001- galeria jednego obrazu, witryna sklepu Quiosque, Piotrkowska, Łódż
2002- galeria jednego obrazu, Piotrkowska, Łódż
2004- obraz moim kochankiem = malarstwo + wideo, galeria Z, pwsftv i t. im. L. Schillera, ul. Targowa 61/63 2006- fo pa ilafo malarstwo i wizualizacja made in Ilona Forys’s studio, Bagdad Cafe, Łódż, gościnnie wystąpł freejazowy zespół ,,Kapitan’s In Flying Saucer”
2007- NOC ILAFO, sitodruk i wizualizacja, kino Cytryna, Łódż
2008- Ilona Foryś-Ilafo, Galeria Opus, Łodż
Wystawy zbiorowe:
2000- wystawa pokonkursowa prac plastycznych uczniów Szkoly Rysunku i Malarstwa w Krakowie, ul. Floriańska 15
2002- aukcja grafiki warsztatowej, Londyn
2003- wystawa Pracowni Fotografii i Obrazu Wideo, Galeria ON, Poznań
2003- prezentacja filmów wideo i prac komputerowych, Międzywydziałowa Pracownia Otwarta ASP, Łódż
2004- przegląd prac studentów Pracowni Fotografii i Obrazu Wideo, kino Cytryna, Łódż
2004- Młode wideo z Łodzi, prace studentów Pracowni Fotografii i Obrazu Video ASP im. Wladysława Strzemińskiego w Łodzi, Galeria Arsenał, Bialystok
2004- lipiec, video, Remigiusz Wojaczek, Anna Orlikowska, Ilafo, Bagdad Cafe, Lódz
2004- wystawa poplenerowa, malarstwo, Chodziez
2004- ,,Miedzy niebem a pieklem”, ruchome obrazy, ,,obraz moim kochankiem”, Wedrujaca Galeria Sztuki Rasputin, windy budynku ASP im.W. Strzeminskiego, Lódz
2005- Otwarta Wystawa 4, malarstwo, Muzeum Ksiazki Artystycznej, Lódz , ul.Tymienieckiego24 2005- II festiwal mlodej sztuki , Browary Mieszczanskie, ul.Hubska 44, Wroclaw
2006- Hotel Europejski, wystawa pokonkursowa ,,obraz roku” 2005 im. Ewy Switalskiej, Warszawa
2006- Salon Odrzuconych- Anna Hukowska, Ilona Forys, Sebastian Kularski - Rocznik 2005- galeria UP, ASP w Lodzi, Blue Ocean made in Ilona Forys’s studi
2006-Hotel Sheraton, wystawa beneficjentów projektu ,,miejsce pracy w sektorze kultury”, Kraków